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发布时间:2019-10-21 16:43:02

孕妇饮酒对胎儿有什么危害?孕妇饮酒容易使胎儿患酒精中毒综合症。这种中毒胎儿的典型特征是:体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。传统的理论认为孕妇适量喝酒对胎儿影响不大,只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒。但研究结果表明,孕... 详情

孕妇应吃什么样的酸味食物?从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还... 详情

孕妇宜食樱桃吗?樱桃,又名车厘子,是蔷薇科落叶灌木樱桃树的果实,早见于中国、亚洲西部等温带地区。樱桃味道酸甜,能促进食欲。其营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5... 详情

孕妇饮食原则孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类: - 食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。 - 保证充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和... 详情

孕期饮食特点在妊娠初期,早孕反应会使孕妇吃不下太多东西。这时应在不影响营养的情况下,尽量照顾孕妇的喜好提供食物。早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品,如面包、馒头、饼干之类。午餐应作为一天内的主餐,营养丰富,除主食... 详情

孕妇对食物喜恶影响胎儿吗?意大利妇科研究中心报告说,怀孕妇女对食品的喜恶意念,会影响到胎儿的精神情绪。研究中心主任阿布斯迪医生说,他们在进行这项研究时,请了上百位孕妇合作。孕妇在想念某种她喜爱的食品时,而这种食品医生又不禁食,... 详情

食欲不振的孕妇吃什么?食欲不振是早孕反应的表现之一,另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐,尤其是... 详情

怀孕后我还能吃零食吗?有的孕妇在怀孕前有吃零食的习惯,但是怀孕后还能不能吃零食呢?其实,你不必因为怀孕而牺牲掉自己所有的小零食,只是在零食的选择上应慎重。 详情

孕妇所需维生素的来源孕妇所需要的维生素来源请参考下文:- 维生素A。富含维生素A的食物有动物的肝脏、蛋、鱼肝油、牛奶、胡萝卜和西红柿等。 详情

怀孕后为何应补充叶酸?在怀孕的个月内,孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂,胚胎的体积增加了7000倍之多,细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸,而脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。... 详情

纤纤细腰的进食方法图纤纤细腰,可以吃出来吗?答案是肯定的: 饮料 饮料 水。不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉,所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时,还可以因为肠胃加热凉水,而帮助燃烧体内的卡路里。 错... 详情

十大经典减肥天然食品 图■全麦包 热量:65cal/一片 全麦包是面包中热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者teatime吃个全麦包填填肚子! ■燕麦片 热量:132cal/一杯 外国好多 减肥 餐单都会将燕麦片作为早餐主打菜式,一来低... 详情

美食——简简单单做茶香骨大厨:大刚 菜名:茶香骨主料:猪肋骨排600克、红茶包4包辅料:姜、干葱少许、生抽、老抽各1匙、八角3粒、柠檬皮少许手法:煮、炸 制法:1、将肋骨排切成长条,洗净抹干水分,用干葱茸和姜片腌制片 刻2、用1汤匙油... 详情

付小平 复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。

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