油焖鲤鱼

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“周末的美好，送一份美丽的心情，送一份青春不老，发一份菜谱，不需要很多的时间。亲们，祝周末快乐。”

食材明细

主料 鲤鱼 一条 豌豆 适量 姜 适量 蒜 适量 葱 适量

辅料 玉米油 10毫升 盐 少许 生抽 少许

其他口味焖工艺半小时耗时普通难度

油焖鲤鱼的做法步骤

1

鲤鱼洗干净，用生姜，盐，生抽腌制片刻。

2

锅烧热倒入玉米油，放入鲤鱼，煎两面偏黄。

3

将鲤鱼放置一边，炒香葱姜蒜，豌豆。

4

倒入开水，中火焖20分钟，调入少许盐。

5

入碟，看着不错吧，午餐的荤菜解决了。